Билки за щитовидна жлеза

Изненадващо е колко много хора заболяват от проблеми с щитовидната жлеза. Тя е толкова чувствителна, че хваща проблемите на всеки орган в тялото и нейното действие се нарушава. Това може да избие в хиперфункция, в хипофункцията, тоест, повишаване или понижение при нейната работа. Затова, когато се ползвате от билки за щитовидна жлеза, ще трябва да бъдат направени необходимите тестове и изследвания, които да покажат точно какво е заболяването, какви са симптомите и да се не се объркат с някои други такива от други различни заболявания. Защото често има дублирания. Да оставим това на специалистите обаче.

Тоест, следва да се каже, че при различното проявление на нарушената функция на щитовидната жлеза се предприема лечение с различни билки. Защото има билки за щитовидна жлеза в двете посоки, както има и билки, които при неправилно използване могат да доведат до хиперфункция, което не е доброжелателно. Затова е много важно да се спазват решенията на лекуващия лекар, а не да се предприема самолечение. Защото в ортодоксалната медицина също има много добри медикаменти, които са насочени към проблема, но чрез използването на билки и билкови продукти за лечение на щитовидна жлеза, може да си проличи как конвенционалната и народната медицина работят в синхрон.

Това е възможно благодарение на множеството изследвания, които се правят с цел, подобряване на рецептите от народната медицина и използването им като верни помощници в лечението на най-различни заболявания. Билките и превръщането им в билкови продукти, са пряк резултат от работата в лаборатории, които доказват или отхвърлят помощта на дадени билки за различни проблеми. За нас хората остава да се интересуваме и информираме, какво би ни помогнало и какво по-скоро ще попречи. Особено при проблем от този вид, билки за щитовидна жлеза трябва да се обмислят заедно с лекуващия лекар, за да се търсят максимален ефект и добри резултати.

Билки при диабет са помощно лечебно средство

Билките за диабет спомагат превенцията и задържането на оптималните нива на кръвна захар, но не могат да излекуват или нормализират нивата й, ако не се прибегне и до по-ефикасни лекарствени средства. Диабета е едно от най-често срещаните заболявания и е труден за овладяване с билки, лекарства, продукти. Последиците за организма в следствие на болестта могат да са доста тежки. При пренебрежение и липса на контрол на нивата на кръвна захар, могат да бъдат увредени сърцето, черния дроб, очите и редица други жизненоважни органи в организма ни. Спазването на активен двигателен режим, здравословна диета и ползването на редица билки, биха помогнали на мнозина в борбата им с коварната болест. Някои популярни билки за целта са:

Коприва

lista-ot-koprivaПри лечение на диабет могат да се ползват корените, стеблата, листата и цветовете на копривата. Тя е богата на витамини и соли на желязо. Поради това действа добре на обмяната на веществата, на кръвообръщението и пречистването на кръвта, а от там и на нивата на кръвна захар в организма. При употребата й лошия холестерол по-лесно се разгражда, а натрупването на токсини и свободни радикали е предотвратено. Работата на панкреаса е значително подобрена при прием на коприва. Така захарите в организма се преработват успешно. Най-полезни са семената и върховете на билката, смесени с кисело мляко;

Джинджифил

джинджифилДжиджифила е от изключително полезните билки при диабет. Той освен, че понижава нивата на инсулин в кръвта, увеличава и чувствителността на организма към него. Използва се доста често в Източната кухня и проучвания сочат, че заболяването диабет в страните използващи го е доста по-ниско. Екстракта от джинджифил, приеман редовно, спомага преработката на глюкозата от клетките;

Черница

черницаВъпреки, че е спорно да се каже, дали черницата или по-точно листата й са билка, то ефикасността й за диабета е доказана. Отварата от тях е сред популярните билки при диабет. Приема й спомага овладяването на кръвната захар и нивата й. Глюкозата успешно се усвоява от тъканите и се преработва от панкреаса;

Касис и Шипка

шипка-билки-за-високо-кръвноИ двете билки са изключително богати на витамин С и Р. Заедно с калиевите соли, тези витамини са жизненоважни за контрола на захарите в кръвта. Отварата от плодовете се прецежда и пие по 3 пъти на ден за около месец. Количеството е около 150 милилитра;

 

 

2104_2

Отслабване с билки е плавен, сигурен и надежден метод

Мнозина спазващи диети хора гладуват и възвръщат лавинообразно теглото си след това. Това вреди на здравето и е ефективно в доста краткосрочни граници. За да запазим здравето си, свалянето на килограмите трябва да е плавно, придружено от много движение и здравословен хранителен режим. Употребата на билки спомага значително здравословния процес на отслабване, като засилва естествените функции на организма ни. Ето и някои много ефикасни билки, съюзници в борбата ни с излишните килограми:

Китайски чай

kitaiski_chaiКитайския чай отдавна е широко използван у нас. Той е лечител на множество заболявания и е известен със силния си пречистващ ефект върху организма. Чаят се прави, като се смесват следните билки: зелен чай, цвят от кайсия, листа от бамбук и слез, и цвят от лотос. Отделителната и храносмилателна системи са спомогнати, за по-доброто си функциониране. Отварата активно топи килограмите и действа ободряващо;

Ленено семе

leneno_semeЛененото семе има цялостен положителен ефект върху човешкия организъм. Но за тези, които желаят да загубят няколко килограма, то е непобедим съюзник. Метаболизмът и очистителните процеси в тялото са изключително стимулирани, при приема на отвара от ленено семе. Пие се сутрин на гладно, като семето се счуква и залива с вряла вода. В последствие се приема още до 3 пъти от сместа през деня. Комбинирано със здравословен режим, лененото семе е гаранция за отслабване с билки;

Царевична коса

царевица-косаБилката е доказала диуретичните си свойства и е гаранция за загубата на тегло. Отварата от нея се пие всекидневно по 3-4 пъти, по една кафена чаша. Изчистването на токсините от черния дроб, топенето на мазнините и регулацията на перисталтиката са едни от качествата на царевичната коса;

 

Зърнастец

zarnastecЗърнастеца се ползва, като слабително и изчистващо средство. Трябва да се ползва с внимание, въпреки нежния си слабителен ефект. За отварата от зърнастец се ползва кората на растението и приема при отслабване не бива да надвишава 250 милилитра на ден;

 

Майчин Лист

maichin_listДруги билки за отслабване: билката позната още, като Сена. Отварата от нея също, както тази от зърнастец действа очистително. Тя е могъщо средство за отслабване и трябва да се ползва не повече от десет дни при ежедневен прием. Отварата се приготвя от една лъжичка суха билка, накисната в студена вода, около 200 милилитра. Сместа се пие сутрин на гладно и засилва метаболизма;

Любимите женски билки за отслабване

Диетата е дълъг процес, който включва и жертви и ежемесечни малки победи – срещу наднорменото тегло, целулита, та дори и невъзможността за нормална подвижност. Но когато става въпрос за женска суета и оптимални килограми, както и за поддържането на формата, дамите знаят най-добре, че за всичко се иска постоянство, включително и за красивата и стройна фигура. Попитахме няколко жени, за да разгадаем кои са любимите женски билки за отслабване, подходящи и за профилактика, и за активен диетичен режим, и разбрахме, че техните фаворити доста често се повтарят като отговори. Ето за кои точно женски билки за отслабване става на въпрос:

  1. Ефедра

EphedraВъпреки че това растение е защитено на територията на страната, чай от него можете да намерите в почти всяка билкова аптека. Ефедра е билката, която ще поддържа метаболизма ви и ще намали нивото на лошия холестерол. Приема се един път на ден, сутрин на гладно.

  1. Канела

400x260_zimtДамите я добавят тази билка за отслабване в сладкишите си с надеждата да отслабнат, но истината е, че диетата, посветена на канелата изисква много по-големи количества и умерено разпределение на дозите през денонощието. Ако успеете да улучите тези дози и честота, ще стопите мазнините доста бързо!

  1. Черен орех

cheren-orehТой е класическо народно средство срещу нарушения на щитовидната жлеза, но едновременно с това е и силен стимулант за метаболизма. Черният орех е доста популярна съставка в диетите на звездите, така че е нормално да бъде и една от любимите дамски билки за отслабване.

  1. Розмарин

rozmarinЧаят от розмарин е отлично средство за борене на излишните килограми, защото спомага за топене на мазнините и горенето на калории – особено ако сте активно трениращи във фитнес залата. Добавете и него към любимите си билки за отслабване и няма да съжалявате.

Билки при диабет – съвети и идеи

Диабетът е хронично заболяване, което изисква изключително добър и здравословен начин на живот – в това число, режим на хранене според диагнозата и типа диабет, който имате, прием на поддържащи лекарствени средства, активна почивка, минимален стрес и т.н. И като стана въпрос за профилактика, билколечението е отлична идея в тази насока. Съществуват много билки при диабет, показващи отлични резултати и дори понижаване на стойностите, които отчитат сериозността и стадия на диабета. Днес, ще ви дадем няколко специални съвета за прием на билки при диабет, най-вече подходящи за поддържане на общото здраве и за намаляване симптомите на здравословния ви проблем.

  1. lista-ot-koprivaКопривата има силно противовъзпалително и имуностимулиращо действие, което едновременно с това отлично се комбинира със свойствата на растението да намалява кръвната захар. Хубавото на копривата е, че може да я консумирате в различни форми – като чай, супа или дори съставка на екзотично ястие.

  2. Глухарчето път е чудесен вариант за поддържане на оптимални стойностите на кръвната захар, като то се приема под формата сок. Най-добре е да приемате пресния сок от глухарчето, с което освен всичко, друго ще намалите и възпалителните процеси в тялото.

  3. лечебен-жаблек-билки-за-диабетЖаблек може и да не е най-популярната сред познатите билки при диабет, но пък ефикасността й не може да се отрече, дори и от лекарите. Това растение спомага за подсилване на имунитета, а освен това преборва лошия холестерол и гони свободните радикали. Всички тези нейни свойства я правят отличен вариант за профилактика на диабет.

  4. шипка-билки-за-високо-кръвноШипка – да! Най-разпространеният чай у нас има страхотно ефикасно действие срещу повечето симптоми на диабет. Ако търсите достъпна, евтина и вирееща по нашите географски ширини билка за диабет, шипката е отличен вариант за вас! Пийте чай от шипка всеки ден – може и по два пъти дори.

Билки за отслабване по време на кърмене – опасност или алтернатива

След раждане, загубата на тегло често е повод за загриженост за новата майка. Диета и кърмене могат да не са съвместими, а наред с това трябва да бъдете внимателни, за метода на подходяща диета.

Използването на билки за отслабване може да бъде ефективно за жена, която кърми бебето, но е важно и отговорното отношение. Разбирането на проблемите и опасностите, свързани с диета, билки и кърмене може да помогне да вземете информирано решение за това как да отслабнете безопасно.

Кърменето и диети

Основната насока за диета по време на кърмене е да се придържаме към бавно и стабилно намаляване на теглото на само около един до 1 1/2 кг. на седмица. Кърмещите майки трябва да изчакат, докато бебето стане на поне 2 месеца, за да започнете диета и трябва да започне бавно чрез намаляване на приема на калории постепенно. Имайте предвид, че кърмеща майка се нуждае от най-малко 1500 до 1800 калории на ден, за да осигурява мляко.

Стимулантите в билкови продукти

Много билки за отслабване съдържат стимуланти, които могат да бъдат нездравословни за бебета на кърма. Докато ефедрин, известен също като забранена билкова добавка от 2004 г. насам, тя все още може да се съдържа в продуктите внос. Тази съставка предизвика сърдечни проблеми при податливи хора. Това може да бъде опасно за майката и бебето, защото ефедрин може да се предава чрез майчиното мляко. Други стимуланти, които са често срещани в билкови продукти за отслабване са гуарана, Йерба Мате, женшен и ядки на кола. Те могат да повлияят сънят и хранене при детето.

Други загрижености

В допълнение към потенциалното въздействие върху предлагането на мляко и евентуалното наличие на стимуланти в билки за отслабване, могат да имат някои други притеснения относно съставките на тези продукти. Продукти, които съдържат хитозан потенциално биха могли да предизвикат алергична реакция при някои майки и техните бебета. Хидроксилимонена киселина може да повлияе на стероидния хормон и производството на бебето. Други съставки, които могат да причинят увреждане на кърмачето при кърмене включват хром пиколинат, жълт кантарион и водорасли.

Важно е кърмещата жена да бъде много внимателна, дори да става дума за обикновена билка, позната от години. Винаги трябва да се вземат медикаменти, хомеопатични продукти ли билки за отслабване само след консултация с лекаря.

Билки за отслабване

По-голямата част от хората се стремят към съвършено тяло и полагат усилия, за да го постигнат. Ако сте си поставили за цел да водите здравословен начин на живот, да спортувате и да се храните с чиста, витална храна, вие вероятно имате хармонично развито тяло, висок тонус и се чувствате добре в кожата си.

В случай, че сте прекалили с калоричните храни и напитки и чувствате че се нуждаете от пречистване на организма и редуциране на теглото, вие можете да използвате не само фитнес залата, но и природни методи за отслабване.

Природните методи за отслабване могат да ви помогнат в нелеката битка за стапяне на мазнините и вталяване.

Това, което със сигурност трябва да запомните и да си повтаряте е при всяка диета с цел сваляне на килограми е важно не просто да се отслабва, но и да се задържат постигнаните резултати.

Теглото често варира и въпреки хранителния режим с нисък прием на въглехидрати и ограничаване на мазнините, вие не остлабвате. Това също не бива да ви разубеждава и отклоняма от пътя към заветната цел.

Именно тук можете да приемате билки, които да потискат желанието ви за храна и да помагат на тялото ви да гори калориите.

Мощно природно чудо на отслабването, което действително можете да приемате като чудодейно хапче, топящо натрупаните мазнини е коренът от гръмотрън. Екстратът от корените на тази билка ще ви помогнат не само да влезете в тесните си джинси, но и да се избавите веднъж завинаги от досадния целулит и да се разхождате спокойно с къси шорти и по оскъден бански.

Други билки, които ще ви бъдат от полза, ако искате тяло на фотомодел, това са мащерка, мента, жълт кантарион. Брагодарение на розмарина ще се спасите от натрупаното напрежение, което за съжаление съпътсва всяка диета.

Наред с билки за отслабване не забравяйте че се нуждаете от прием на много вода, витамини и движение.

Успех!

Топ 8 билки за отслабване

Индийският пазар е заредена с десетки билки и подправки – от стария познайник – черен пипер до екзотичната куркума. Заедно с невероятните ползи за здравето, билки за отслабване трябва да подобават вкуса и аромат на нашите ястия.

Изследванията показват също така, че билките и подправките имат потенциал да стимулират метаболизма и да насърчават ситостта, контрола на теглото и подобряват цялостното качество на диетата.

400x260_zimtКанела

Канелата е една от най-добрите билки за отслабване, защото помага да се стабилизира нивото на кръвната захар. Тя държи усещането за ситост за дълго време, намалява глада и покачва метаболизма.

 

джинджифилДжинджифил

Джинджифилът е много добра съставка за тяло и за почистване. Джинджифилът помага за премахване на храната постъпила в храносмилателната система и по този начин се предотвратява отлагането на подкожна мазнина и наддаване на тегло. Използва се и като една от списъка с билки за отслабване.

624-400-kardamonКардамон

Тази подправка помага за засилване на метаболизма и да подобрява способността на организма да изгаря мазнините.

 

kurkuma-prahКуркума

Това е жълто-оранжево подправка-билка, която има няколко свойства за отслабване. Тя помага да се намали образуването на мастни тъкани, като по този начин намаляване общата телесна мазнина и предотвратява увеличаване на теглото.

2104_2Акай Бери

Акай Бери е един от най-здравословните плодове, които някога ще намерите на пазара. Родината на този плод са тропическите гори на Амазонка. Той е богат антиоксидант, има лечебен, имуностимулиращо и засилващ енергията плод. Изследванията показват, че този антиоксидант може да бъде в състояние да се бори на здравните проблеми, свързани с окислително увреждане, да не говорим за много други ползи за здравето. Успешно се прилага като част от билки за отслабване.

lista-ot-koprivaЛиста от коприва

Тези зелени и парещи пръстите листа са много хранителни. Те са богати на антиоксидантни, витамини като витамин С и витамин А. Спомагат и улесняват пречистването на кръвта и изгарят мазнините.

 

87584-1Гуарана

Гуараната се ползва в много спортни хранителни добавки. Тя има диуретични свойства и помага за намаляване на теглото. Също така стимулира нервната система и по този начин помага да се избегне емоционалното хранене поради стрес или напрежение.

2Женшен

Женшенът помага за повишаване на енергийната нива и ускорява метаболизма. Не е случайност че е една от всички билки за отслабване.